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Construyendo Hábitos 1

¡Esto es un trabajo en proceso!

Días atrás me encontré con un video donde el autor hablaba de lo difícil que era para él ser disciplinado. Después de una larga, pero interesante, historia sobre el cerebro, su funcionamiento y demás, concluía que era más fácil construir hábitos y que para ello había que tener en cuenta la forma en que funcionaban los hábitos: Sigue leyendo Construyendo Hábitos 1